スキー 関連ツイート
スキーの時の快子ちゃんや、サーストンを名探偵に語る快斗、内装業者KRBのスタッフ…みたいな変装らしい変装してない快斗めちゃ好きなので推していきたい
@krmooo 2019/03/21 19:09
RT @ajisaajisai: みなかみスノーフェスティバル🎿
雪山とぐんまちゃん🏔️🎶
水上高原スキー場は4℃位だったのに、水上駅まで来たら22℃😥
びっくりです🙂
ダムとかお魚🐠🐚見て帰って来ました😆
#おいでちゃん
#湯湯
#ぐんまちゃん
#泉極娘
#アンカンミン…@junneko_self 2019/03/21 19:14
《競技別の栄養》
【持久系】マラソン、登山、スキー
→高ｴﾈﾙｷﾞｰ食品、糖質、ﾋﾞﾀﾐﾝ、ﾐﾈﾗﾙ
【筋力系】槍投げ、相撲、ヨット
→たんぱく質
【瞬発＋持久系】ﾊﾞﾚｰ、ｽﾉﾎﾞ、剣道
→ミネラル、糖質
#ソナコの勉強メモ@personako22 2019/03/21 19:17